Yoga für Schwangere und junge Mütter [CD] Fritsch, Martha

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Yoga für Schwangere und junge Mütter [CD] Fritsch, Martha

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Yoga für Schwangere und junge Mütter [CD]
Fritsch, Martha

Artikel-Nr. 28974 Erhältlich seit 01.10.2006 Label/Marke Schirner Verlag EAN/UPC 9783897671706 Preisvergünstigungen

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Yogaübungen für während und nach der Schwangerschaft.
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HörprobenGesamtspielzeit: 01:12:36
  • 01Dehnen in der Seitenlage 00:07:35
  • 02Katze 00:02:42
  • 03Brustdehnung 00:02:52
  • 04Drehen 00:02:25
  • 05Vorwärtbeugen 00:03:39
  • 06Hocke 00:03:44
  • 07Gegrätschte Vorbeuge sitzend 00:02:53
  • 08Bein hochlegen 00:05:48
  • 09Entspannung 00:08:26
  • 10Schulterbrücke 00:05:05
  • 11Käfer 00:01:49
  • 12Bauchpresse 00:05:52
  • 13Rückwärtsbeugen 00:02:44
  • 14Bewegung der Heldin 00:05:52
  • 15Mutterhaltung 00:00:00
  • 16Krokodil 00:05:44
  • 17Wasserfall 00:03:45
  • 18Meditationsübung 00:01:41
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