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Yoga auf dem Stuhl ist eine vereinfachte, aber trotzdem sehr wirkungsvolle Form, Yoga zu üben. Den einfachen Übungen ist leicht zu folgen, denn es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Edeltraud Rohnfeld unterrichtet Yoga seit 1992. Unter der Leitung von Erika Hammerström spezialisierte sie sich auf diese noch wenig bekannte Form des YOGA AUF DEM STUHL, das es so gut wie jedem Menschen möglich macht, Yoga zu üben. 2004 erschien ihr Buch mit gleichnamigem Titel.
Lehr-Programm gemäß §14 JuSchG; 1. Übungseinheit 40 Min; 2. Übungseinheit 40 Min; Hintergrundmusik von Kevin MacLeod.
Das gleichnamige Buch von Edeltraud Rohnfeld erschienen imVia Nova Verlag:
https://www.verlag-vianova.de/yoga-auf-dem-stuhl-1576.html
Rohnfeld, Edeltraud
Chair Yoga [PAL & NTSC...
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