Bestell-Telefon: 09197 6266280 | Gratisversand ab 20 €*

Land/Sprache wechseln: United Kingdom (English) Land/Sprache wechseln: Deutschland (Deutsch)
Warenkorb
Ihr Warenkorb ist leer

Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruss [Buch+CD] Scherer, Marianne V.

Drucken

Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruss [Buch+CD]
Scherer, Marianne V.

Artikel-Nr. 80074 Erhältlich seit 03.04.2012 Label/Marke Windpferd EAN/UPC 9783864100031 Preisvergünstigungen

16,95 €
inkl. 7%

USt. Gratis-Versand ab 20 €*

Sofort lieferbar

In diesem Buch erfahren Sie Wissenswertes über den Klassiker des Yoga, seinen Ursprung und die vielfältigen positiven Wirkungen – und Sie erhalten eine genaue Anleitung für das Üben zu Hause. Der Sonnengruß ist der ideale Start in den Tag. Das kurze Yoga-Workout versorgt mit einem Plus an Energie, erhöht die körperliche Vitalität und trainiert Achtsamkeit und Gelassenheit. Zwölf Körperhaltungen stärken die Vernetzungen von Körper und Geist. Der Sonnengruß Surya Namaskar wird in Indien seit Jahrhunderten bei aufgehender Morgensonne geübt: für optimale Dehnung, Präsenz und Bewusstheit. Auf der beiliegenden CD finden sich vier Anleitungen, teilweise mit Musik unterlegt
Auch diese Kategorien durchsuchen: Buch+CD, Yoga
T   H   E      S   P   I   R   I   T      O   F      S   O   U   N   D      &      S   I   L   E   N   C   E 
 
KONTAKT

SILENZIO AG 

Badstraße 131

91349 Egloffstein

Deutschland

 

Tel. (+49) 09197 6266280

Montag bis Freitag
9:00 bis 14:00 Uhr

 

Email: info@silenzio.com
Web: www.silenzio.com